stress

Træt af dumme slåfejl? Ny undersøgelse afslører, hvordan du kan undgå dem

Ifølge en ny undersøgelse er det ikke ligegyldigt, hvilket tidspunkt du går til tasterne. Læs, hvornår det er bedst at tjekke mail-indbakken, og hvorfor

stress

SOS til alle stressramte – her er 4 snacks, der kan dæmpe din stress

Tag stressen ud af din dag-øvelsen

Derfor er det faktisk sundt for dig at græde

Har kæmpet sig igennem tre depressioner: “Min medicin gør, at jeg fungerer”

Sådan kom jeg gennem min depression: "Yoga fik mig til at smile og grine"

Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >>

Er du stresset? Så er du ikke alene

Charlotte glemte sig selv og fik stress: “Jeg er meget styret af, hvordan andre har det”

Charlotte kom gennem et voldsomt stressforløb: “Jeg fandt modet til at takke nej”

Sådan kom jeg gennem min stress: "Vigtigst af alt er, jeg blev bevidst om mine tanker"

Lene fandt en ny vej ud af stress: “Jeg zapper ikke mere – jeg har lært at stoppe ved tanken”

Katrine: “Mig og min krop er kommet på bølgelængde”

Slap af, kvinde og lev i nuet!

Cecilie skabte sit eget job: “Jeg gik fra stresshåndtering til livshåndtering”

Læs mere om stress

7 planter, der kan aflive din stress

Tjekker du din mail efter fyraften? Derfor bør du stoppe nu

Frem med strikkepindene! Derfor er det sundt for dig at strikke

Sådan lærer du at tage hånd om din stress

“På mange måder blev stress et vendepunkt for mig”

10 gode råd til at give hjernen ro

Træt af dumme slåfejl? Ny undersøgelse afslører, hvordan du kan undgå dem

Sådan spiser du dig fri for stress

Ingen stress!

Sådan mediterer du: Her er 2 øvelser, du kan prøve

Meditér dig glad

stress

Gør som 11.000 andre, og tilmeld dig Magasinet Livs nyhedsbrev

Læs mere om stress