Tygger du tyggegummi? Så har du en fordel

Tyg dig op i tempo

Og så gik man her og troede, at det ikke var godt for noget, men faktisk kun dårligt for dine tænder. 

Men nu peger et lille japansk studie på, at du både sætter farten op og tilbagelægger en længere distance, hvis du tygger tyggegummi, når du går tur. 

I et forsøg med 46 deltagere, udført på Waseda University Graduate School of Sport Sciences i Tokyo, undersøgte forskere, hvordan tygning påvirker din krop, når du går tur. Deltagerne måtte selv bestemme, hvor hurtigt de ville gå. Det eneste, de skulle, var at tygge tyggegummi. 

Og ifølge forsøget fik tyggegummiet altså deltagerne til at øge både tempo og distance. Helt frivilligt. Smart, ikke? 

Kilder: Forskning.no 

Artiklen er tidligere bragt i Magasinet Liv nr. 10.