Har du adgang til natur og grønne omgivelser, indvirker det på, hvornår du går i overgangsalderen, og det kan formentlig udskyde din overgangsalder med 1,4 år.
Det er resultatet af en gennemgang af data fra 2.000 europæiske kvinder med postdoc Kai Triebner i spidsen. Resultatet er offentliggjort i Environment International og understøtter teorien om, at stress kan udløse en tidlig overgangsalder.
Naturen sænker risikoen for stress
Forklaringen er, at naturen får dig til at slappe af og sænker på den måde risikoen for stress. Og stress menes at spille en rolle for, hvornår og hvordan du går i overgangsalderen. Fordi hormoner er særligt følsomme over for psykisk stress.
Bare 20 minutter...
Stående, gående eller siddende. Det er alt, hvad du behøver at tilbringe af tid i grønne omgivelser for at sænke kroppens niveau af stresshormonet kortisol.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
