Forfatter og læge Søs Wollesen kommer i denne bog både omkring de fysiske og psykiske aspekter af overgangsalderen.
Hun giver en masse input til, hvordan du kan skabe ro i kroppen og dæmpe generne, samtidig med at du kan blive klogere på de tanker og følelser omkring identitet, parforhold og sex som kan følge med overgangsalderen.
Du finder bogen til cirka 250 kroner hos Saxo.com.
Psykolog og forfatter Renée Toft Simonsen er i denne bog hudløst ærlig om den kæmpe omvæltning, det kan være at komme i overgangsalderen.
Hun fortæller om egne følelsesmæssige rutsjebaneture, fysiske og psykiske forandringer samt fornyet visdom.
Du finder bogen til cirka 250 kroner hos Plusbog.dk
Denne bog af psykiater Julie Holland giver dig "sandheden om den søvn du snydes for, den sex du ikke har, de piller du tager og alt andet, der gør dig til en moody bitch".
Julie Holland giver praktiske råd om både sex, motion og søvn samt vejleder i naturlige metoder til at opnå mere balance i livet.
Du finder bogen til cirka 175 kroner hos Buuks.dk.
Denne bog af Susanne Løfgren har hovedsageligt fokus på behandling af de psykiske gener i overgangsalderen og er fyldt med erfaringer inden for naturlig behandling af kvinder 40+.
Du finder bogen til cirka 250 kroner hos Saxo.com.
