Derfor skal du spise rub og stub af æblet
Forskning viser, at æblets sunde bakterier især sidder i skrællen og i kernerne
Kostråd
Det kan være svært at finde rundt i alle de forskellige kostråd. Derfor har vi samlet al vores viden om kost her. Vi giver dig blandt andet svaret på, hvordan du skal skrue op for den grønne kost, og hvorfor en fiberrig kost er vigtig. Du kan også få hjælp til at vinde kampen mod de overflødige kilo. Få styr på din sundhed her med vores samling af kostråd og undersøgelser.
