Hvad skal du vælge, når du skal vælge økologisk?

Sundhedsredaktør Gitte Høj brænder for sundhed. Så meget, at hun er både kostvejleder, psykoterapeut og sundhedsjournalist. Så læg trygt din sundhed i hendes hænder.

Denne måned øser hun af tips til den sunde hverdagsmad.

Nye tal om sundhed

Kan du også komme i tvivl om, hvorvidt eller hvad det kan betale sig at købe økologisk, er der hjælp at hente i nye tal fra DTU Fødevareinstituttet og Fødevarestyrelsens pesticidkontrol.

De tal har Danmarks Naturfredningsforening nemlig omsat til en top 10-liste over de fødevarer, det giver allermest mening for dig at vælge i deres økologiske varianter.

De 10 fødevarer bidrager nemlig ellers tilsammen med 75 procent af den sprøjtegift, der rammer dig via maden. Især udenlandske fødevarer indeholder mange sprøjtegifte.