Moden kvinde tager lur på sofa
Tager du nogle gange en lille morfar på sofaen? Det er godt for hjertet.© Getty Images

Derfor er det sundt at tage en lur

Du er ikke doven, hvis du blunder på sofaen – du passer bare på helbredet.

16. februar 2021 af Jeanette Linder

En lur under slumretæppet et par gange om ugen kan være med til at nedsænke risikoen for hjerteanfald. Det viser et studie, hvor man har fulgt 3.462 personer i fem år.

De personer, der rapporterede, at de tog sig en blunder en til to gange om ugen, var næsten halvt så tilbøjelige til at opleve hjerteanfald, slagtilfælde og hjertesvigt.

Kilde: University of Lausanne

Artiklen er tidligere bragt i Magasinet Liv d. 10. december 2020.

Seneste

Måske er du interesseret i...