Helse

Her har vi samlet en hel side om helse, sundhed og velvære - fordi det er vigtigt at have det godt i både krop og sind. Find inspiration til at leve sundere, forebygge smerter i kroppen eller blive gladere og mere taknemmelig. Du kan blive guidet til at slippe kontrollen, eller få mere energi og overskud til en travl hverdag. For med helse, sundhed og styrke holder du dig smuk - både indeni og udenpå.

Dårligt humør, den gode stemning, følelser og følelsesforurening

Kender du nogen, der smitter andre med dårligt humør?

Følelsesforurening går begge veje. For vi kan være både den, der bliver forurenet, og den, der forurener. Og ofte ved vi ikke det sidste. Sociolog Rikke Østergaard hjælper dig med at fange – og stoppe – begge følelser.