Kvinde lufter hund
© Getty Images

Forskning: Frisk luft forlænger dit liv

Ud i det blå med dig! Hver eneste dag. Så er din chance for at få flest mulige dage, nemlig størst

17. september 2018 af Gitte Høj


Hvis du går tur med hunden hver dag, er der større chance for, at du bliver 100 år. 

Det kræver dog ikke en hund, men ny undersøgelse peger på, at frisk luft er med til at forlænge livet. I undersøgelsen deltog mere end 3.000 mennesker, som blev opdelt i tre grupper. Den ene gruppe forlod hjemmet mindre end én gang om ugen, den anden gruppe forlod hjemmet to til fem gange om ugen, og den tredje gruppe forlod hjemmet hver dag. 

Og det viste sig, at de mennesker, der var ude hver eneste dag, havde den laveste risiko for at dø tidligt.

Kilde: Prevention.com


Artiklen er tidligere bragt i Magasinet Liv nr. 9.

Seneste

Måske er du interesseret i...