Sundhed

Kvinde sidder med en kop i hånden og tænker

Tænk dig smertefri: Her er 7 tanke-teknikker, som du kan prøve derhjemme

Kan smerte virkelig mediteres væk? Og er det muligt at slappe så meget af, at muskel- og ledsmerter eller hovedpinen også tager en slapper? Ja, siger videnskaben, for i grænsetilstanden mellem søvn og vågen tilstand kan vores sind dæmpe og i nogle tilfælde fjerne smerter. Lær hvordan!

Sundhed

Overgangsalderklumme: Hvor sexet jeg føler mig?

Få styr på dit salt: 4 ting, du kan gøre for at indtage mindre

Overgangsalderklumme: Stress af min overgangsalder?

Overgangsalderklumme: En rutsjetur af hormoner!

Kæmper du mod de overflødige kilo? Måske dette nye slanketip er løsningen

5 x Magasinet Liv + Nordic Steamer. KUN 229 kr. + porto. I alt 288 kr.

Undersøgelse viser, at akupunktur har positiv effekt på overgangsalderens gener

8 ting, du kan gøre for at blive mere taknemmelig

Ny forskning afslører: Rens ud i din krop med økologisk mad

4 sunde ændringer i din 40+ kost

Vidste du det? Derfor kan du faktisk kramme dig sund

Undersøgelse viser, hvorfor du skal skrue (endnu mere) op for dit indtag af grønt

Vil du lære at slippe kontrollen? Her er 5 råd, der hjælper dig på vej

2 simple øvelser, der holder dine knæ smidige og stærke

Læs mere om Sundhed

Overgangsalderklumme: Hvor sexet jeg føler mig?

Få styr på dit salt: 4 ting, du kan gøre for at indtage mindre

Overgangsalderklumme: Stress af min overgangsalder?

Overgangsalderklumme: En rutsjetur af hormoner!

Kæmper du mod de overflødige kilo? Måske dette nye slanketip er løsningen

Undersøgelse viser, at akupunktur har positiv effekt på overgangsalderens gener

8 ting, du kan gøre for at blive mere taknemmelig

Ny forskning afslører: Rens ud i din krop med økologisk mad

4 sunde ændringer i din 40+ kost

Vidste du det? Derfor kan du faktisk kramme dig sund

Undersøgelse viser, hvorfor du skal skrue (endnu mere) op for dit indtag af grønt

Vil du lære at slippe kontrollen? Her er 5 råd, der hjælper dig på vej

2 simple øvelser, der holder dine knæ smidige og stærke

3 simple strategier, som forebygger nakkesmerter

Guide: Sådan får du mere energi ud af din fordøjelse

Hvordan opdager du en begyndende depression? Her er 8 tegn på mental mistrivsel

Mangler du overskud? Her er strategierne, der fylder dig med ny energi

Ny undersøgelse afslører: Fiberrig kost kan reducere risikoen for tidlig død

Her er øvelsen, der giver dig stærke og faste baller

Vidste du det? Derfor øger alkohol dine ledsmerter

Tænk dig smertefri: Her er 7 tanke-teknikker, som du kan prøve derhjemme

5 kostvaner, der giver dig maksimal energi

5 strategier: Sådan vinker du farvel til dine lændesmerter

Få en lækker fiberjakke til foråret sammen med Magasinet Liv

Sundhed

Gør som 11.000 andre, og tilmeld dig Magasinet Livs nyhedsbrev

Læs mere om Sundhed