Hvornår kan jeg have brug for en hudkur?
NÅR DU ER I ELLER EFTER OVERGANGSALDEREN
Ændringerne er jo til at tage og føle på i og efter overgangsalderen. Der bliver ikke længere dannet så meget af hormonet østrogen, der blandt andet spiller en rolle i dannelsen af kollagen og nye hudceller og dermed i 40+ hudens spændstighed. Fedtdepoterne under huden bliver mindre, huden bliver tyndere, og tyngdekraften trækker. Resultatet er mere tørhed, mindre fylde og mindre glød.
NÅR DU BOR I EN BY
Partikler fra bilers udstødning, fabrikker, madlavning, røg, støv, stearinlys og meget andet lægger sig på din huds overflade og gør den grå, trist og irriteret. De mindste partikler kan endda trænge ind i din hud, hvor de kan være skyld i udslæt, urenheder, slaphed og tørhed.
NÅR SOMMERENS SOL HAR SAT SINE SPOR
UV-stråling kan både skolde din huds overflade, så den efterlades stram og usmidig, og gøre skade dybere nede, hvilket først ses efter lidt tid. Det værst tænkelige er selvfølgelig hudkræft eller modermærkekræft. En mere umiddelbar konsekvens kan være pigmentpletter. De opstår, fordi solen får hudens farvestof til at komme frem i overfladen, hvor det har tendens til at samle sig i skjolder. Du kan også opleve, at din hud er blevet mere rødlig eller har karsprængninger, fordi de små blodårer er blevet udvidet.
NÅR VINTERENS KULDE HAR GJORT SKADE
I frostkoldt vejr og ruskende blæst er luftfugtigheden meget lav. Den tørre luft, du opholder dig i, gør også din hud ekstra tør. Og hvis den i forvejen har svært ved at holde på fugt og næring, kan du især mærke det efter en lang og kold vinter. Ansigtet føles strammere, huden på kinderne kan blive rød og ru, og der kan opstå tørre, skallende pletter.

NÅR INDEKLIMAET IKKE SPILLER
Du kender måske den tørhed og irritation, der kan opstå, når årstiderne skifter. Det samme gør sig gældende flere gange dagligt, når du veksler mellem mange forskellige typer luft og miljø i hjemmet og på arbejdspladsen. En dagligdag, der veksler mellem kold gennemtræk, tør aircondition og videre til fugten udenfor, kan efterlade dig med tørre pletter, urenheder og sart, sensitiv hud.
NÅR DU HAR VÆRET SYG
Både korte og lange sygdomsforløb kan efterlade spor på din hud. Første offer er som regel gløden og udstrålingen. Nogle former for medicin virker intenst udtørrende, og selve stressen over at være syg har også en effekt. Længere perioder med usikkerhed og stress kan gøre din hud fedtet og uren, da kroppen producerer ekstra meget af stresshormonet kortisol. Det gør huden tyndere, får den til at producere ekstra fedtstof og kan give akne.
Hudkuren til dig, der ønsker liv og glød i huden
Sats på C-vitamin! Det kan nemlig i den grad genoplive en træt hud. Kombinér med en ansigtsscrub med fysiske korn, der både fjerner de grå celler på hudens overflade og helt bogstaveligt gnubber glød ind i kinderne.
Skønhedsredaktøren anbefaler:
Det lange træk:
- Duften alene er nok til at gøre både dig og din hud glad! Ole Henriksens Lemonade Smoothing Scrub er nemlig begavet med skræl af friske, syrlige citroner. 90 g, 290 kr.
- Der bliver lys, liv og glade dage i dine kinder, når de får lov at boltre sig i Mádaras opkvikkende dagcreme Vitamin C Illuminating Recovery Cream. 50 ml, 325 kr.
Den intensive kur:
- Biotherms ampuller proppet med C-vitamin og hyaluronsyre er kun otte dage om at vække din huds livslyst. Life Plankton Replumping Ampoules, 8 x 1,3 ml, 440 kr.

Hudkuren til dig, der ønsker en velnæret hud
Når huden føles for lille og for tørstig, finder du lindrende lise i ingredienserne glycerin, ceramider, sheasmør og olier samt hyaluronsyre.
Og du kan med fordel indarbejde dem i hele din rutine, altså i både renseprodukt, serum, dagcreme og natcreme.
Skønhedsredaktøren anbefaler:
Det lange stræk:
- Beauté Pacifique ved, at gennemnæret hud starter under afrensningen. Deres Enriched Cleansing Milk er således fyldt med gode fedtstoffer som olivenolie og glycerin. 200 ml, 189 kr.
- Nuxe siger selv, at dagcremen Merveillance Expert Lift And Firm Rich Cream er designet specielt til tør 40+ hud. Med sheasmør, avocadoolie og E-vitamin. 50 ml, 365 kr.
Den intensive kur:
- Tørstig hud kan godt glæde sig. Weleda har nemlig en næringspakke parat med olier fra jojoba, mandel, hybenkerne og kæmpenatlys. Wild Rose 7 Day Treatment, 7 x 0,8 ml, 159 kr.

Hudkuren til dig, der ønsker en spændstig hud
Trænger din 40+ hud til spændstighed? Så gå på jagt efter peptider og hyaluronsyre. Hyaluronsyrens vigtigste opgave er at holde fast på den fugt, der findes i huden, så den ikke bliver tørhedsslap. Peptider virker stimulerende på kollagenproduktionen og dermed hudens elasticitet.
Skønhedsredaktøren anbefaler:
Det lange træk:
- Hyaluronic Serum fra Jorgobé er dit nye hverdagsserum. Ud over hyaluronsyre indeholder serummet B5-vitamin, som hjælper med at genskabe elasticitet. 30 ml, 250 kr.
- Underbyg de hurtige resultater på den lange bane med Peptide 21 Lift & Firm Moisturizer, som booster med både peptider og hyaluronsyre. Fra Peter Thomas Roth, 100 ml, 675 kr.
Den intensive kur:
- Spænd 40+ huden op til lækkerhed med naturlige peptider, kraftfuld hyaluronsyre og plantebaseret vækstprotein i Comfort Zones ugekur Lift & Firm Ampoule. 7 x 2 ml, 370 kr.

Hudkuren til dig, der ønsker en finere hudstruktur
AHA-syrer er grov og ujævn huds værste fjende. De mest almindelige er glykolsyre og mælkesyre, der begge formår at øge udstråling, øge produktionen af kollagen og gøre overfladen glattere og mere ensartet.
Det gør de ved at fjerne døde hudceller og stimulere dannelsen af nye celler. Glykolsyre arbejder dybere og hurtigere end mælkesyre, så den er bedst, hvis det skal gå stærkt. Mælkesyre egner sig bedre til en mere sart hud.
Skønhedsredaktøren anbefaler:
Det lange træk:
- Du kan med fordel supplere din intensive kur med en ugentlig tur med Balance Mes AHA Glow Mask. Den forfiner, eksfolierer, fugter og giver huden glødende liv. 50 ml, 199 kr.
- Tag natten til hjælp på vejen til fin hud. Den let peelende natcreme High-Potency Night-A-Mins indeholder AHA-frugtsyrer, kalcium og B-, C- og E-vitamin. Fra Origins, 50 ml, 395 kr.
Den intensive kur:
- Det er smart! Hver uge i fire uger skruer du en tand op for styrken af Elizabeth Ardens mælkesyre, så huden kan følge med. Prevage Progressive Renewal Treatment, 4 x 10 ml, 1.275 kr.

Hudkuren til dig, der ønsker en ensartet teint
Det eneste, der kan fjerne pigmentpletter helt, er laserbehandlinger og profesionelle peelinger. Men du kan komme langt derhjemme med retinol. A-vitamin, retinal og retinoinsyre, som retinol også hedder, øger blodgennemstrømningen, bremser nedbrydningen af kollagen og elastin og blokerer for sammenklumpningen af farvestoffet melanin, som giver pigmentpletter.
Lad din hud vænne sig til det i et par uger, og husk så altid solfaktoren, så de møjsommeligt udviskede pletter ikke vender retur.
Skønhedsredaktøren anbefaler:
Det lange træk:
- Bareminerals har valgt en særligt skånsom type plantebaseret retinol til natcremen Ageless 10% Phyto-Retinol Night Concentrate, der også indeholder peptider. 30 ml, 555 kr.
- Solfaktor er altid afgørende, når du behandler din hud med retinol. Få dobbelt bonus med Dermalogicas Pure Light spf 50, der også modarbejder pigmentpletter. 50 ml, 530 kr.
Den intensive kur:
- Før du gør andet, så giv Estée Lauders retinolkur Perfectionist Pro Rapid Renewal Retinol Treatment 28 dage til at gøre din 40+ hud mere ensartet, glat og pletfri. 30 ml, 800 kr.

Artiklen er tidligere bragt i Magasinet Liv d. 26. august 2021.