Jeg flygtede fra min sorg i 25 år
Som 15-årig mistede Dorte Olivarius Koustrup sin søster og sin far til selvmord. I de næste årtier blev selvkritik og frygt for at miste hendes faste følgesvende. Via mindfulness og self-compassion fandt hun en måde at forstå sig selv på – som hun gerne vil give videre.
