Modent par sidder og spiser
Halter din lyst til sex? Så bør du måske tage et kig på din kost. © Getty Images

Sådan spiser du dig til mere sexlyst

Det er næsten for godt til at være sandt. Men du kan faktisk gå i køkkenet med nogle bestemte råvarer og med dem komponere retter, som vækker mere lyst til sex, end den almindelige hakkedreng med bløde løg sædvanligvis gør

14. august 2019 af Gitte Høj

Eksperten: Anne Larsen er kostvejleder, foredragsholder og kogebogsforfatter, blandt andet til Elskovsmad. Besøg hendes hjemmeside på Annelarsen.dk.

Hvordan kan jeg stimulere min lyst med mad?

“Det er på en måde meget enkelt, for du kan nemlig stimulere din lyst til elskov ved at vælge de råvarer, der både virker stimulerende og forstærkende på din seksuelle lyst. De kaldes for afrodisiaka. 

Det vil sige, at der findes specifikke råvarer, som adskiller sig fra andre ved at vække lyst til elskov,” siger Elskovsmad-kogebogsforfatter Anne Larsen.

Er der omvendt mad, som sætter en dæmper på min lyst?

“Jamen, derudover handler det egentlig bare om at leve sundt. Raketforskning er det ikke, for det handler primært om, at du skal uden om den tunge mad med meget mættet fedt.

Ligesom den heller ikke skal være tung af det stivelsesholdige tilbehør eller være tilsat for store mængder af sukker. Brug i stedet din sunde, grønne og lette fornuft. Og få næsebor og smagsløg til at vibrere og juble.

Generelt bør maden før sex være let. Gå efter den lette mad med gode og parfumerede smage. Eksempelvis kan krydderurter, som er madens parfume, virke forførende alene ved deres blotte tilstedeværelse i dit køkken, i drikken og i maden.

Find derfor ud af, hvad du vil lave, køb ind, og så går du bare i gang. Og husk, at elskovsmad kan nydes på alle tidspunkter af døgnet og kombineres, helt som du ønsker.”

Modent par ligger i en seng og flirter
Den er god nok! Du kan faktisk spise dig til mere lyst. © Getty Images

Råvarer, som stimulerer din lyst til sex 

Råvarer, som stimulerer din lyst, kaldes også afrodisiaka, og pluk endelig i dem. Ligesom du også bare tilsætter og mikser dem på kryds og tværs!

  • Ananas
  • Artiskok
  • Asparges
  • Banan
  • Bladselleri
  • Chili
  • Chokolade
  • Granatæble
  • Græskarkerner
  • Gulerødder
  • Honning
  • Hummer
  • Hvidløg
  • Jomfruhummer
  • Kaviar
  • Kirsebær
  • Krabbe
  • Laks
  • Muskat
  • Pinjekerner
  • Rogn
  • Safran
  • Trøffel – og det er ikke dem fra bageren
  • Østers

Artiklen er tidligere bragt i Magasinet Liv d. 4. juli 2019.

Måske er du interesseret i ...

Seneste