Derfor er svampe et vidunderprodukt for din hud

Svampe er ikke kun lækre i din madlavning – de har også overraskende gode effekter på din hud

4. november 2016 af Diana Bjerregaard Kristensne

Der er ingen tvivl om, at svampe er en god og sund ingrediens i din madlavning, men du er måske ikke klar over, at du rent faktisk også bør spise dem som en ekstra tilføjelse til din hudpleje. For overraskende nok viser det sig, at svampe er et vidunderprodukt og kan gøre underværker for din hud.

Læs her, hvad svampene har af gode egenskaber.

1. Svampe har anti-aging egenskaber

En svamp som shiitake-svampen er kendt for at have anti-inflammatoriske fordele, der både kan øge hudens elasticitet, hjælpe med fornyelse af huden samt med vitalitet.

2. Svampe tilfører huden fugt

Snesvampen er kendt for sin evne til at holde på vand, og svampen er derfor god til at tilføre huden fugt, og dette hjælper mod fine linjer og rynker.

3. Svampe hjælper med at beskytte huden

Svampe indeholder både masser af antioxidanter og anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med at beskytte din hud mod miljømæssige skader. Det gør dem ekstra gode til at hjælpe med bekæmpelse af betændelse i huden. 

Måske er du interesseret i ...

Seneste