Par i seng


© iStock

3 madvarer, du skal undgå, hvis du gerne vil forbedre dit sexliv

Hvis det kniber med sexlysten, er der nogle helt specifikke madvarer, du bør holde dig fra. Læs her, hvilke madvarer det handler om, og hvad du kan spise i stedet for

22. maj 2017 af Gitte Høj

Ja, der findes faktisk fødevarer, der udfordrer dit sexliv. Så kniber det med lysten og gejsten, så se lige, om dit forbrug er løbet løbsk af... 

1. Sodavand

Det er ikke kun skidt for din talje, men det indvirker også på din libido at bruge sodavand som en daglig tørstslukker.

Drik i stedet: Vand med frisk citron.

2. Sødestoffer

Især sødestoffet aspartam menes at sænke dine niveauer af serotonin og dopamin, som har indvirkning på din lyst og lykkefølelse.

Spis i stedet: Den ægte vare – sukker – i behersket mængde.

3. Rødt kød

Det er det mættede fedt, som påvirker mængden af det usunde LDL-kolesterol i blodet og dermed din libido negativt.

Spis i stedet: Fisk, fjerkræ eller kødfrie dage er løsningen.

Kilde: Prevention.com

Artiklen er første gang bragt i Magasinet Liv nummer 75.

Måske er du interesseret i ...

Seneste